ナースキャップの診療日記

こんばんは　(* ^ーﾟ)ﾉ

健康オタクの　ラメーンさくらです　

突然ですが、最近のマイブーム　(　￣ー￣)

それは「酵素」です

人間は　食物酵素を　たくさん摂らないと

体内で　消化も出来ないし

ダイエットに四苦八苦しても

代謝出来ずに　上手くいかないそうです

　　　 ｶﾞビ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

・・・という訳で

先週から　毎朝　手作りの生ジュース飲んでます

リンゴ・バナナ・にんじん・レモン・キャベツ等・・・

色々と組み合わせを替えてミキサーへ　(*^ーﾟ)b

美味しくて　ヘルシ～！！　(〃▽〃)ｷｬｰ♪　

そのお蔭か

寝起きが楽で　お通じも順調　

これからも　続けて　キレイに健康を目指します！

皆様もいかが？


ほんじゃあ　またね～

　　　　|////|　(  　)ﾉ　|////| ｳｨｰﾝ(自動ﾄﾞｱ）